迷途知返善莫大焉

迷途知返善莫大焉

      有一段时间没有发过帖子了,现在做做反思。      前段时间因为个人原因思绪烦躁以至于不愿与人沟通、情绪激动、确诊之后才知道是焦虑症,焦虑症缘来是如此的折磨人,食不知味、夜不能寐、无法表达自己的想法。在一段时间里竟不知不觉的消瘦了,原本还算健康的身体也经受不住病魔的摧残,只剩下了半条勉强维生、每天如同行尸走肉般。晚上睁着眼睡不着、又不愿意叨扰家人休息只有像烙饼一样翻来覆去,天一亮、家里人上班的上班,上学的上学,没有心思整理家务、把自己扔进沙发、打开电视开始半梦半醒的一天,电视演的什么不知道、什么时候醒的不知道、什么时候睡的不知道、肚子饿不饿更是不知道、家人拿来饭也是象征性的扒拉几口,味同嚼蜡,整个人就如同傻子一般没有了思维。
      还好有几个知心朋友时不时打电话嘘寒问暖、安慰心情、但每每都是收效不大,一次与心理医生交谈时一句“什么都不要去想,更不要想睡觉的事、能睡就睡顺其自然。”回家后这句话一直在脑海里浮现,经过几周的调养“氯硝西泮”的用量竟然减半了,看来有成效要继续,又一次的与医生交谈“有没有一点点想上班的想法?”停顿、思考、但是没有回答,医生看到了反应,叫继续服药。又是几周的休养,好像已经有了一些思维也知道要扫扫地、擦擦桌子。药量又减了说明病情再次有所缓解,开始想想医生所说的话“有没有一点点想上班的想法?”应该有,半年没有上班了。自己的心里已经有了回音,应该回到自己的生活轨道上去不能从此消沉。
      新的生活必须 从自己的心开始,收拾心情、从零开始、做一个全新的自己,虽然现在的状态还不及先前,但是它一点一点的复原并不断向超越以前的自己,培养坚定的信念为重生的自己加油打气。
您好,我有一个朋友,前几年因为家里的事,得了抑郁症,不敢出门,不愿见人,还产生了幻觉,差点自杀,后来去看了医生,在家人和朋友的帮助下,慢慢地恢复了。今年她当了奶奶,很快乐地带小孙孙,有些朋友是会在心底时刻关心朋友的,生病了一定要看医生,心里不痛快了,也一定要和朋友说说话,排解排解。加油 加油  我为您加油打气  !!
我爱旅行
姐姐怎么会这么可怜,不过看现在应该已经好了,以后大家一起多 出去玩哦,期待
愿得一人心,白首不分离。
回复 2# 晶晶瓦


   谢谢关心,我会好好努力滴!
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